Dependência emocional: um sinal de alerta para a saúde mental, afirma psicóloga

Manaus – A dependência emocional, muitas vezes associada apenas a relacionamentos amorosos, pode, na verdade, refletir um quadro mais sério, como o Transtorno da Personalidade Dependente. Este transtorno é caracterizado por uma necessidade excessiva de ser cuidado e por dificuldades em tomar decisões sem a aprovação de outras pessoas.

A psicóloga e especialista em saúde mental, Maria do Carmo Lopes, alerta que a não identificação e o tratamento dessa condição podem levar ao desenvolvimento de transtornos como ansiedade e depressão. Além disso, essa dependência pode resultar em perda de autonomia, isolamento social e baixa autoestima.

Quando a necessidade de estar com outra pessoa se torna mais angustiante do que prazerosa, isso já indica que a saúde mental da pessoa está comprometida. Maria do Carmo reforça que um relacionamento saudável deve ser baseado em respeito, segurança e autonomia, ao passo que a dependência emocional faz com que o indivíduo anule seus próprios desejos e supervalorize o outro.

Entre as principais características do Transtorno da Personalidade Dependente estão a dificuldade de tomar decisões sem aconselhamento constante, o medo excessivo de abandono e a busca incessante por aprovação e cuidado. Em casos severos, a pessoa pode aceitar situações de desrespeito e abuso apenas para evitar o término do relacionamento.

Os impactos da dependência emocional vão muito além da esfera afetiva, atingindo diretamente a saúde mental. O estresse constante gerado pelo medo da rejeição, o isolamento social e a perda de hobbies aumentam a vulnerabilidade a transtornos. Fatores como baixa autoestima e experiências de abandono na infância podem intensificar essa condição. Para tratar esse problema, a psicoterapia é essencial, pois ajuda o paciente a recuperar sua autonomia e construir vínculos mais saudáveis.