Esportes de verão se destacam entre crianças; especialistas apontam vantagens

A prática de atividades físicas na infância é fundamental para o desenvolvimento saudável das crianças. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), essa atividade contribui para habilidades como coordenação motora, equilíbrio, força, resistência e consciência corporal, além de auxiliar na prevenção da obesidade.

No Amazonas, modalidades de verão, como aulas de vôlei e beach tennis, têm se tornado cada vez mais populares entre os pequenos. A profissional de Educação Física, Vivian Soares, ressalta que essas atividades são grandes aliadas no desenvolvimento infantil e, com a proximidade do Dia das Crianças, é uma excelente oportunidade para os pais refletirem sobre a importância da prática de exercícios na rotina dos filhos.

Vivian Soares explica que o vôlei, por exemplo, trabalha diversas habilidades físicas simultaneamente. Além de aprimorar a coordenação motora, agilidade e equilíbrio, a modalidade também promove a percepção espacial, tempo de reação e controle dos movimentos, estimulando ainda o trabalho em equipe, comunicação, cooperação e tomada de decisões.

A especialista observa que os efeitos da prática de atividades físicas podem ser notados no comportamento das crianças durante as aulas. Frequentemente, os alunos demonstram ganhos em confiança, autonomia e interação, além de uma evolução significativa nas habilidades motoras. Muitas crianças chegam com inseguranças, mas ao se dedicarem, começam a perceber sua própria evolução e se tornam mais confiantes.

Por serem atividades voltadas para o público infantil, as aulas respeitam a individualidade e o estágio de desenvolvimento de cada criança. No caso de esportes praticados na areia, como o vôlei, é preciso observar fatores como hidratação, exposição ao sol e necessidade de pausas para descanso. Vivian Soares enfatiza que a experiência deve ser positiva e prazerosa, onde a criança se sinta segura para tentar, errar e aprender, valorizando o processo de aprendizagem.