Estiagem Eleva Risco de Doenças Respiratórias; Dicas de Proteção

A seca na região está trazendo uma série de problemas respiratórios, especialmente entre as crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas. A Prefeitura de Porto Velho está intensificando o atendimento nas unidades de saúde para ajudar a população durante este período crítico.

O prefeito Léo Moraes ressaltou a importância desse reforço: “Durante a estiagem, reforçamos o atendimento nas nossas unidades de saúde para garantir que a população receba orientação e cuidado no momento em que mais precisa”. Além disso, a médica clínica geral Evelynne Ferreira Borba, da UBS Caladinho, compartilha dicas para minimizar os efeitos da baixa umidade.

Dentre as recomendações, ela aconselha evitar a exposição ao sol entre 10h e 15h e não praticar exercícios ao ar livre nesse intervalo. Caso haja necessidade de sair, é fundamental utilizar protetor solar e manter a hidratação com água, evitando refrigerantes e bebidas alcoólicas.

Para quem não tem umidificador, uma alternativa prática é colocar uma bacia com água ou toalhas úmidas no quarto à noite, ajudando a aumentar a umidade no ambiente. A médica também destacou sinais de alerta para os pais: “Se a criança apresentar muito esforço para respirar, com o nariz abrindo mais que o normal ou as costelas marcadas durante a respiração, é essencial procurar imediatamente uma Unidade de Pronto Atendimento (UPA)”.

Além disso, os casos mais leves, como tosse e espirros, devem ser avaliados nas Unidades Básicas de Saúde (UBS). A recomendação é evitar a automedicação e procurar ajuda médica sempre que os sintomas persistirem. Com cuidados adequados, como hidratação, proteção solar e atenção aos sinais do corpo, é possível enfrentar os meses de estiagem com mais segurança.