Mitos e Verdades sobre Ar-Condicionado e Doenças Respiratórias

O ar-condicionado é frequentemente responsabilizado pelo aumento de doenças respiratórias, mas isso é, em grande parte, um mito. De acordo com o médico da Família e Comunidade, Douglas Souza, professor da Afya Faculdade de Ciências Médicas de Itacoatiara, gripes e resfriados são causados por vírus e não diretamente pelo uso do aparelho.

Souza destaca que o uso do ar-condicionado pode, sim, piorar os sintomas respiratórios. Isso se deve ao ressecamento das mucosas nasais, que ocorre pela remoção da umidade durante o processo de resfriamento. Assim, a manutenção regular do ar-condicionado é fundamental para evitar problemas respiratórios frequentes.

Para garantir o bom funcionamento do aparelho e a saúde dos usuários, é necessário realizar a lavagem dos filtros de ar com água e sabão neutro a cada quatro semanas, além de uma revisão técnica a cada seis meses. Essa prática ajuda a prevenir o acúmulo de ácaros e outras impurezas, que podem agravar quadros alérgicos.

Douglas ainda alerta sobre os riscos da exposição prolongada ao ar-condicionado, especialmente se o aparelho não estiver devidamente limpo. Isso pode ocasionar episódios de rinite, particularmente em crianças e idosos, que são mais vulneráveis devido à fragilidade do sistema imunológico e à adaptação à temperatura.

Por fim, o médico recomenda um uso equilibrado do ar-condicionado, sugerindo que os usuários evitem quedas bruscas de temperatura no ambiente. Além disso, ele reforça a importância de se manter hidratado, especialmente nos dias quentes, para proteger a saúde respiratória e geral.