Mulher de 60 anos inspira com rotina fitness e viraliza nas redes sociais

Maria Moya, uma mulher de 60 anos, conquistou a atenção das redes sociais ao compartilhar um vídeo que já acumulou mais de 8 milhões de visualizações. A influenciadora, que vive em São Paulo, apresentou duas versões de si mesma, mostrando o quanto a rotina fitness pode impactar na autoestima.

No vídeo, ao som da música "Treasure" de Bruno Mars, Maria aparece inicialmente vestida com uma saia longa e blusa fechada. Em seguida, ela faz uma rápida transformação, surgindo com um vestido azul e, depois, um vestido branco que revela suas costas e o físico musculoso que conquistou ao longo dos anos.

A influenciadora não hesita em brincar com suas transformações, reforçando uma mensagem importante em suas redes sociais. “Não existe versão certa ou errada. Existe a versão em que você se sente bem, feliz e confortável com quem você é”, declarou Maria em seu Instagram, promovendo a aceitação do próprio corpo.

Os comentários no post demonstram a admiração de seus seguidores. Uma internauta de 30 anos questionou se ainda haveria tempo para começar a treinar e alcançar um físico igual ao de Maria aos 60 anos. A publicação, que já recebeu mais de 4 mil curtidas, mostra o impacto que Maria tem gerado em sua audiência.

Formada em Educação Física, Maria começou a se dedicar à musculação aos 30 anos e, durante a pandemia, decidiu compartilhar seus treinos nas redes sociais. Desde então, seu número de seguidores cresceu exponencialmente, passando de 600 para mais de 260 mil em 2023, e atualmente ela ultrapassa 1 milhão. Com uma rotina de exercícios e uma alimentação equilibrada, Maria também desenvolveu um projeto de treinamento com uma metodologia própria, voltado principalmente para mulheres, provando que a idade não é um obstáculo para se sentir ativa e confiante.