Setembro Amarelo: Aldenize superou a depressão com apoio psicológico

Manaus – Aldenize Nascimento, de 51 anos, doutoranda em Educação, enfrentou por muito tempo dificuldades cotidianas, como sair da cama, fazer refeições e cuidar de si mesma. Há aproximadamente um ano e meio, ela lidou com um quadro de depressão que impactou severamente sua rotina e sua relação com a vida.

A mudança começou quando Aldenize decidiu buscar ajuda profissional e iniciou o acompanhamento psicológico na Medicina Preventiva da Hapvida, localizada no Hospital Nilton Lins, em Manaus. Essa decisão foi crucial para sua recuperação e para a reestruturação de sua vida.

Importância do Setembro Amarelo

O mês de setembro é dedicado à campanha Setembro Amarelo, que visa conscientizar a população sobre a prevenção do suicídio e a valorização da vida. Este período é essencial para discutir saúde mental, reconhecer sinais de sofrimento e incentivar a busca por ajuda profissional, além de combater o estigma relacionado aos transtornos emocionais.

A história de Aldenize reflete exatamente essa temática. Ela compartilha que, em sessões com o psicólogo Moisés Pereira, conseguiu se abrir e expressar suas emoções. “Quando o psicólogo me ouve sem julgamento e me parabeniza pela coragem de buscar ajuda, isso faz toda a diferença”, conta emocionada.

Superação e continuidade do tratamento

Segundo Moisés Pereira, a construção de um vínculo de confiança foi fundamental para que Aldenize se mantivesse firme no tratamento. Mesmo em dias difíceis, ela se esforçou para comparecer às consultas, e gradualmente, o acompanhamento psicológico ajudou-a a enfrentar crises e a reestruturar seus pensamentos.

“A evolução não é rápida; é um processo. Aldenize é um exemplo de persistência. Ela confiou e, apesar das adversidades, conseguiu reverter sua situação”, afirma o psicólogo. Com a continuidade do tratamento, Aldenize passou a cuidar melhor de si, retomou suas atividades diárias e deu sequência ao seu doutorado em Educação.

Agora, ao refletir sobre o período mais desafiador de sua vida, ela percebe uma mudança significativa na sua perspectiva sobre o futuro. “Hoje eu quero viver, me cuidar e fazer exercícios. Não tenha medo de buscar ajuda, mesmo que não queira. Meu conselho é: vá, mesmo sem vontade, e confie no processo. Os resultados aparecerão”, finaliza Aldenize.