A rotina intrigante de um chinês de 106 anos que troca dia por noite

Na China, o idoso Wang Dinggao, que já completou 106 anos, tem chamado a atenção da imprensa local devido à sua rotina peculiar voltada para a saúde. De acordo com o South China Morning Post, Wang reside na província de Zhejiang e adotou uma rotina que inverte o ciclo normal do dia e da noite.

Wang costuma dormir entre 16h e 17h e se levanta às 1h da manhã. Após acordar, ele toma o café da manhã por volta das 3h e, em seguida, inicia suas caminhadas matinais. Essa rotina é respeitada por sua família, que se adapta aos horários do idoso.

O filho de Wang, por exemplo, também acorda de madrugada para preparar o café da manhã do pai. Durante o restante do dia, o idoso realiza suas atividades de maneira independente, cuidando de tarefas como lavar roupas e tomar banho, além de se dedicar a costuras e projetos que muitos considerariam complexos para sua idade.

A alimentação de Wang é outro aspecto que se destaca, pois ele não segue regras rígidas. Ele aprecia uma dieta simples, com preferência por frutos do mar, especialmente caranguejos de rio, e ocasionalmente desfruta de um copo de baijiu, uma bebida alcoólica tradicional da China, ao lado do filho.

Wang atribui sua impressionante longevidade a uma mentalidade positiva, valores familiares sólidos e uma paixão contínua pelo trabalho e aprendizado. Embora tenha apenas quatro anos de educação formal, ele desenvolveu diversas habilidades ao longo da vida, atuando como tesoureiro e aprendendo através da observação de outros moradores atividades como culinária, tecelagem de bambu e escultura em arroz.