Dependência emocional: um alerta sobre a saúde mental e relacionamentos

Manaus - A dependência emocional é frequentemente associada a relacionamentos amorosos, especialmente nas redes sociais. Porém, do ponto de vista psicológico, esse quadro pode estar relacionado ao Transtorno da Personalidade Dependente, que se caracteriza pela necessidade excessiva de ser cuidado e pela dificuldade em tomar decisões sem o consentimento de outros.

A psicóloga e especialista em saúde mental, Maria do Carmo Lopes, alerta que a falta de identificação e tratamento dessa condição pode levar ao desenvolvimento de transtornos como ansiedade e depressão. Além disso, pode resultar em perda de autonomia, isolamento social e baixa autoestima.

Quando a necessidade de estar com outra pessoa se torna mais angustiante do que prazerosa, isso é um sinal de que a saúde mental do indivíduo pode estar comprometida. Segundo Maria do Carmo, um relacionamento saudável deve ser fundamentado em respeito, segurança e autonomia, enquanto a dependência emocional faz com que a pessoa anule seus próprios desejos e perca gradualmente sua identidade.

As características do Transtorno da Personalidade Dependente incluem a dificuldade em tomar decisões sem o aconselhamento constante de outros, um medo excessivo de abandono e a busca incessante por aprovação. Em situações mais graves, a pessoa pode tolerar desrespeito e até abuso para evitar o término do relacionamento, conforme explica a especialista.

Os impactos da dependência emocional vão além da vida amorosa, afetando diretamente a saúde mental. O estresse causado pelo medo da rejeição, o isolamento social e o abandono de atividades sociais contribuem para o surgimento ou agravamento de transtornos. O tratamento recomendado para esse quadro é a psicoterapia, que ajuda o paciente a recuperar sua autonomia e autoestima, além de estabelecer vínculos mais saudáveis.