Osteoporose e Menopausa: Como a Reposição Hormonal Pode Ajudar

Manaus - A menopausa é uma fase da vida da mulher que traz diversas mudanças, como ondas de calor e insônia, mas também pode impactar significativamente a saúde óssea. Este período marca o fim da fase reprodutiva e pode acelerar a perda de massa óssea, elevando o risco de osteoporose, uma doença que é a principal causa de fraturas em pessoas acima de 50 anos.

Segundo dados da Fundação Internacional de Osteoporose (IOF), a osteoporose afeta três vezes mais mulheres do que homens, principalmente devido aos efeitos da menopausa. Durante essa fase, há uma redução na produção de hormônios, especialmente o estrogênio, que desempenha um papel crucial na saúde dos ossos, como explica a ginecologista e obstetra Aline Frota.

Aline destaca que “o estrogênio, além de regular o ciclo menstrual, tem um efeito protetor no sistema esquelético, contribuindo para a fixação do cálcio nos ossos”. Com a diminuição desse hormônio, a perda óssea pode ser acelerada, levando a uma perda de até 20% da densidade óssea nos sete anos seguintes à menopausa.

Para combater a falta de estrogênio e os sintomas associados à menopausa, a médica recomenda a terapia de reposição hormonal, que pode incluir estrogênio isolado ou combinado com progesterona, entre outras opções. “A dose e a via de administração variam conforme a situação médica de cada paciente”, explica.

Antes de iniciar qualquer tratamento, é essencial realizar uma densitometria óssea, um exame que avalia a quantidade de cálcio nos ossos e pode identificar até mesmo a osteopenia, que é o estágio inicial da perda óssea. Aline ressalta que, com a orientação médica adequada e hábitos saudáveis, como exercícios regulares e uma alimentação balanceada, é possível passar pela menopausa com qualidade de vida. “A principal recomendação é cuidar da saúde óssea hoje para evitar fraturas amanhã”, finaliza.